|
dashaand |
09 октября 2013 в 17:25
Пока не сфотографировалась даже не представляла себе какая хрюшка. Будем работать!!!
|
|
София |
10 октября 2013 в 13:22
Ну тогда мне осталось только застрелиться... Ба-бах!!!
|
|
Людмила |
10 октября 2013 в 21:58
Dashaand, поздравляю Вас с великолепной фигурой! Конечно недостатки можно найти у всех и всегда, даже у топ-моделей. Правда у них эти недостатки называются индивидуальностью.
Мне кажется Ваш комментарий к фото просто кокетством, а это свойство женщину украшает.
|
|
dashaand |
11 октября 2013 в 10:48
Людмила, спасибо за приятные слова.
Я за 4 года набрала 10 кг. Похудеть не получается. Раздражает полшкафа одежды, которая теперь совсем не подходит. Очень надеюсь, что в режиме конкурса дело (или тело) сдвинется с мертвой точки!
|
|
loren |
13 октября 2013 в 06:15
dashaand, Вы кокетничаете..Соглашусь с Людмилой ) У Вас действительно очень хорошая фигура..Поздравляю Вас :) И завидую белой завистью))
|
|
Людмила |
15 октября 2013 в 21:04
Dashaand, Вы молодец! 1,1 кг всего за 5 дней для меня результат невероятный. Думаю, что если бы Вы вступили с самого начала, а не с таким опозданием, то могли бы получить результат как у Ingrid.
|
|
Роман |
16 октября 2013 в 15:22
Согласен с Людмилой, 1,1 кг за 5 дней - это очень быстро. Поздравляю Вас с хорошим обменом веществ.
|
|
Стася |
18 октября 2013 в 13:51
Dashaand,поздравляю с потерянным килограммом! На фото видно, что пресс стало четче видно, с животика ушло.
Dashaand, опубликуйте пожалуйста рационы, хочу тоже сжечь 1 кг за 5 дней ))
Что Вы делали? Как ели? И сейчас вес не вернулся? Дальше худеете?
|
|
dashaand |
20 октября 2013 в 11:26
Людмила, Роман! Спасибо за приятные слова. Много раз сидела на всяких диетах. Было всегда тяжело и скучно - в какой-то момент все мысли сосредоточены на еде. Сейчас мне не так важны кг - как удовольствие от легкой еды и новых фитнесс программ.
|
|
dashaand |
20 октября 2013 в 11:34
Стася! спасибо! Я каждый день делаю зарядку - мин 45 мин, если есть время - 1.20. Потом через 2 часа ем фрукты, в обед салат из булгура с овощами или из чечевицы с овощами + немного оливкого масла или феты. Вечером рыба или курица приготовленные без масла или похожий салат как в обед. По выходным 2 часа гуляю с собакой. Чувствую себя очень хорошо. Хотя худеется относительно медленно.
|
|
dashaand |
02 ноября 2013 в 20:15
Качество фотографий в этот раз ужасное. Но я сейчас на даче и забыла провод для подключения фотоаппарата к компу
|
|
Брусника56 |
04 ноября 2013 в 09:15
dashaand, ты молодец!!!
|